تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تحسين عضلات البطن, وبالتالي مُساعدة العديد من الأعراض . يقال أن رقية البطن لها تأثير إيجابي

تعد الرجاء/ الإيمان / التطلعات من أهم المؤثرات/ العوامل / المشاركات في التمتع/ الإحساس / الوصول لـرقية بطون قوية. فال مواضيع المتعلقة بالروح/ المشاعر/ الأفكار/ الأفكار/ الخبرات/ التجارب هي التي تؤ